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Vídeo de Caminhoneiro contra Funkeiros Bomba na Web

sábado, fevereiro 18, 2017
Todo final de semana ele chegava cansado em casa e ao tentar dormir era atrapalhado pelo som alto dos carros na rua. Depois de um cansativo dia de um trabalho tentou conversar com os Funkeiros e pedir para abaixarem o som. Ao ser ignorado, surtou e tentou resolver de uma maneira nada correta.


O dia que um caminhoneiro surtou contra o som alto dos funkeirosDaí o caminhoneiro depois de dia de um trabalho resolve pedir pros funkeiros dar uma abaixadinha no som. 


Quem já não teve vontade de fazer isso? Eu particularmente, adorei haha



A importância da dieta para retardar a absorção de carboidratos.

sábado, fevereiro 18, 2017
A importância da dieta para retardar a absorção de carboidratos.

Hormônios proteicos, como insulina, leptina, adiponectina, IGF-1 e grelina respondem ao que você come, especialmente carboidratos. Tendo tudo isso em equilíbrio regula o metabolismo, isto é, a sua capacidade de queimar gordura. Se você comer carboidratos rápidos que aumentam o açúcar no sangue, a resposta hormonal é muito forte e dura muito tempo. O resultado é um desequilíbrio metabólico (por exemplo, alamacamiento).

Em contraste, a absorção lenta de carboidratos vem de alimentos que não causam uma grande ou longa elevação de açúcar no sangue, especialmente quando equilibrada com a quantidade certa de proteína e gordura em cada refeição. O resultado é que a resposta hormonal é medido e equilíbrio, dando ao seu corpo uma chance de se livrar do excesso de gordura armazenada.

Dependendo do seu ponto de partida, o estado metabólico presente (por exemplo, o grau de resistência à insulina e leptina), idade e nível de aptidão, o plano de energia correta 30 dias pode realmente levar a queda de 20 libras.

E pode fazer maravilhas, mesmo com a falta de exercício.

Este plano é bem conhecido pelos seguidores de Timothy Ferriss em seu livro best-seller, "The 4-Hour Body". Entre as muitas recomendações contidas neste livro sobre fitness e dieta, que são acompanhados por histórias de casos reais (aka , Testemunhos), Tim pede um plano inicial de 30 dias de comer que é fácil de seguir e constantemente obter os melhores resultados.

Um dos aspectos mais importantes e atraentes deste plano é que ele não limita calorias e, portanto, não leva à fome a qualquer momento. Este não é um daqueles planos idiotas que você pode comer o que quiser e prometer o Sol, Lua e estrelas sem nenhum esforço. No entanto, se você tomar um esforço específico. O plano não é muito difícil.

Dieta regula absorção de carboidratos lenta

Vou repetir as 5 regras de acordo com Tim por dois motivos: 1) Eles são simples, sensíveis e 2) Eu tive uma boa experiência com eles eu mesmo.
Sem mais ADO, estes são:

Regra # 1: Evitar carboidratos brancos

Como um dos meus colegas gosta naturistas dizer: "Se é branco, não mordida." Esta regra realmente não tem muita explicação, exceto que é para evitar carboidratos rápido.

Estes incluem alimentos, tais como:


  • Massa
  • Batatas
  • Cereais
  • Tortas e tortilhas
  • Alimentos fritos enpanizados
  • Arroz (incluindo arroz integral)
  • Todos os pães (incluindo grãos integrais)
  • Qualquer outra coisa que esteja engomada



Regra # 2: Comer os mesmos alimentos uma e outra vez

Mantenha simples. Lento e constante (ou simples e fácil) ganha a corrida. Escolha uma fonte de proteína, um vegetal e um vegetal para cada refeição. Misture e combine, se você quiser evitar o tédio absoluto, embora isso não seja necessário.
As melhores e mais fáceis fontes de proteína, legumes são:


Proteína: ovos (2-5 por refeição), peito de frango ou carne de coxa, peixe, carne de porco.
Legumes: lentilhas, feijão preto, feijão pinto, feijão vermelho, soja
Vegetais: espinafre, qualquer mistura de colza (por exemplo, brócolis, couve-flor), chucrute, kimchi, espargos, ervilhas (AMT limitada), feijão verde.

Regra # 3: Evite beber calorias

É especialmente importante evitar os sucos de leite, soda (ou HFCS, açúcar ou açúcares artificiais), de frutas. Sucos de frutas causar um acidente vascular cerebral rapidamente carboidratos que é incrível! Estes são quase tóxicos.

Tim diz que você pode ter até 16 onças de refrigerantes adoçados com aspartame por dia, embora eu recomendo fortemente que você nunca consumir aspartame, mesmo em pequenas quantidades. É um veneno metabólico.

As melhores bebidas seria água, chá ou café. Você pode ou não pode ter um par de copos de vinho tinto. Basta ter cuidado na forma como esta influência pode ter vinho em seu progresso. Que divertido-experimentando com vinho!

Regra 4: Não comer frutas

Poderia fazer mais sentido do que a maioria das pessoas pensa. O fruto contém sacarose, que consiste de uma molécula de glicose e uma molécula de frutose. Quanto mais madura se torna mais de frutose (açúcar de fruta) que contém. Frutose, parar a sua perda de peso como apenas metabolizado no fígado. Isso é quando os carboidratos são convertidos em gordura, principalmente triglicérides circulam na corrente sanguínea e acabam em forma de armazenamento de gordura.

Consideramos esta equação: frutose = gordura.

Você pode adicionar frutas à sua dieta, cuidado, após 30 dias com a dieta que estou descrevendo aqui. Depois de obter excelentes resultados durante os 30 dias, você será capaz de olhar quase que instantaneamente que os frutos para interromper o seu progresso.

By the way, como botânico profissional eu estou em conflito com o Conselho não comer o fruto. Isto é porque botanicamente falando, frutas incluem legumes como tomate, abacate, abóbora, abobrinha, feijão verde, berinjela e pepino. Opiniões por nosso próprio USDA confundir o assunto por razões regulamentares. Para ser claro, estamos falando sobre como evitar frutas e legumes doces não são chamados.

Regra # 5: Tenha um dia de folga por semana

Eu chamo-o de "Blowing Up Day". Tim chamou dieteros ido selvagem. Isso só significa que a escolha de um dia por semana (mesmo dia) e comer o que quiser.
Beber cerveja. Comer chocolate e sorvete. Coma tudo o que quiser neste dia. Não há limite para o que ou como ou quando comer.

A importância e o paradoxo aparente de um dia de folga é, para aumentar drasticamente a ingestão de calorias uma vez por semana garante que sua taxa metabólica não irá diminuir a restrição calórica dos últimos 6 dias. A função da tireóide mantém o ritmo, e você manter a queima de gordura. Isso mesmo, comer lixo um dia por semana pode ajudá-lo a perder gordura.

Na minha opinião, isso também é importante mentalmente. Isso me dá um incentivo para evitar comer lixo 6 dias por semana, porque eu posso olhar para a frente para tê-lo no meu dia um dos amigos de Tim chegou mesmo a escrever o que ele estava indo para comer em seu dia, sempre que eu Sentir a necessidade de comer o lixo em um dia de dieta. Basta escrever e ler a lista Ele evitou a tentação. Muito criativo.


Bem, é isso para os primeiros 30 dias de dieta de carboidratos de absorção lenta. Livros para comprar. Nenhum suplemento a tomar. Nenhum membro de um clube de fitness. Nenhum equipamento de exercício. O que poderia ser mais simples?

STF decide que presos em celas superlotadas devem receber indenização

quinta-feira, fevereiro 16, 2017

STF decide que presos em celas superlotadas devem receber indenização

Valor a ser pago será fixado pela Justiça, dependendo do caso


O Supremo Tribunal Federal (STF) decidiu hoje (16) que presos em situações degradantes têm direito à indenização em dinheiro por danos morais. Por unanimidade, a Corte entendeu que a superlotação e o encarceramento desumano gera responsabilidade do Estado em reparar os danos sofridos pelos detentos pelo descumprimento do princípio constitucional da dignidade da pessoa humana.

A questão foi decidida no caso de um preso que ganhou o direito de receber R$ 2 mil em danos morais após passar 20 anos em um presídio em Corumbá (MS). Atualmente, ele cumpre liberdade condicional.

Os ministros Luís Roberto Barroso, Edson Fachin, Rosa Weber, Luiz Fux, Dias Toffoli, Gilmar Mendes, Celso de Mello e a presidente do STF, Cármen Lúcia, votaram a favor do pagamento da indenização. Houve divergência apenas em relação ao pagamento dos danos morais para o caso julgado.

‘O cenário não é animador. As unidades prisionais estão superlotadas’

Barroso: Apesar de também entender que a indenização é devida, Barroso defendeu que o pagamento em dinheiro não é a forma adequada para indenização e sugeriu a compensação por meio da remição (redução da pena) na proporção de um a três dias de desconto na pena a cada sete dias em que o detento passar preso inadequadamente. Para o ministro, a indenização pecuniária iria agravar a situação fiscal dos estados.

“A indenização pecuniária não tem como funcionar bem. Acho que a indenização pecuniária é ruim do ponto de vista fiscal, é ruim para o preso e é ruim para o sistema prisional. É ruim para o preso porque ele recebe R$ 2 mil e continua preso no mesmo lugar, nas mesmas condições”, argumentou Barroso.

Luiz Fux concordou com Barroso e afirmou que a situação dos presídios contraria a Constituição, o que torna as condenações penas cruéis. “A forma como os presos são tratados, as condições das prisões brasileiras implicam numa visão inequívoca de que as penas impostas no Brasil são cruéis”, disse.

Para o juiz Henrique Baltazar, da Vara de Execuções Penais do Estado, em todo o Rio Grande do Norte os presos estão em situação de superlotação. "Se tiver que fazer isso, todo o dinheiro do Estado vai ser apenas para pagar indenizações de presos", disse.

Marco Aurélio votou a favor do pagamento da indenização em dinheiro e disse que o Estado deve cuidar da dignidade do preso e de sua integridade física. “É hora do Estado acordar para essa situação e perceber que a Constituição Federal precisa ser observada tal como se contém. A indenização é módica tendo em conta os prejuízos sofridos pelo recorrente [preso].”

Cármen Lúcia também votou a favor do pagamento da indenização pecuniária e destacou em seu voto as visitas que tem feito a presídios do país como presidente do Conselho Nacional de Justiça (CNJ). Em uma das inspeções, a ministra relatou que encontrou presas grávidas que foram algemadas na hora do parto.

Segundo Cármen Lúcia, a falta de cumprimento da lei em relação aos direitos dos detentos também gera casos de corrupção no sistema prisional.

“O que se tem no Brasil decorre de outro fator, que ao visitar essas penitenciárias a gente tem uma noção grave, é da corrupção que há nestes lugares. Troca-se a saída de alguém que não tenha direito por algum benefício. A situação é bem mais grave do que possa parecer, de não cumprimento da Lei de Execução Penal”, afirmou a ministra.


- 12 milhões de desempregados
- 56 mil homicídios por ano
- 45 mil estupros por ano
- Mais de 1 milhão de assaltos por ano
- População desarmada e bandidos fazendo o que bem entendem
- Hospitais estatais de péssima qualidade e superlotados
- Metade do país sem acesso a saneamento básico
- Escolas estatais de péssima qualidade e superlotadas
- Transportes com controle estatal de péssima qualidade e superlotados
- Segurança estatal em crise nos estados
- Estados sem dinheiro para pagar os funcionários contratados
- 200 milhões de pagadores de impostos cada vez mais assaltados pelo estado todos os dias
- Corrupção bilionária em empresas e órgãos estatais
- Diversos monopólios e cartéis estatais ou mantidos pelo estado
- Foro privilegiado que fez 68% dos processos contra políticos prescreverem no STF
Mas o que preocupa mesmo os f... da p... do STF é a "dignidade do preso quando estiver em estabelecimento que não oferece estrutura adequada ou condições mínimas de higiene e de saúde”.

Mulher cobra R$ 175 por hora para fazer faxina totalmente nua

quinta-feira, fevereiro 16, 2017
Conheça a história da britânica Deni Kirkova, que trabalha em uma empresa na qual é preciso fazer limpeza na casa de clientes naturistas sem usar roupa

A britânica Deni Kirkova lava, passa, cozinha e arruma a casa, só que tem detalhe curioso: ela desenvolve todas essas atividades totalmente nua! É isso mesmo, ela cobra 45 libras (aproximadamente 175 reais) por hora para fazer uma faxina completa na residência sem roupa.


Deni Kirkova faz faxina nua

O que chama atenção é que Deni não se considera naturista, nem uma exibicionista louca e se classifica apenas como uma mulher que possui a mente aberta e é fascinada em fazer faxina nua, pois acha surpreendentemente agradável.

Tudo começou quando Deni foi convidada para trabalhar em uma empresa na qual as mulheres limpam a casa de clientes naturistas e, por isso, não podem usar roupa . Em entrevista ao portal britânico “The Sun”, ela conta como foi a experiência na casa do primeiro cliente.

Primeira experiência
Segundo a profissional, o nome do cliente era David e havia muito trabalho a fazer por lá.  Ela fala que começou passando roupa e relata que se sentiu relaxada por estar fazendo aquilo pelada .

A doméstica acredita que não existe nada mais bonito do que fazer as coisas sem ter que se preocupar com o que está vestindo. Por isso, se sentiu livre e bastante confortável, pois não havia aventais ou roupas apertadas que, segundo ela, atrapalham na hora de desempenhar as funções domésticas .
Leia mais: Modelo que posa nua nas redes sociais tem fetiche por fotógrafo da "Playboy"

Depois de passar, varreu os quartos, limpou o box do banheiro e esfregou o chão da cozinha, nessa hora teve a sensação de ser uma versão nua da “Cinderela”.

“Quando fui limpar os vidros do banheiro eu me senti em casa. Também achei que era muito atrevida e me perguntei se isso daria certo em minha própria casa . Pensei em como meu parceiro ia se sentir me vendo limpando despreocupadamente os cômodos sem roupa”, afirma.

Foco na limpeza
A idealizadora desse projeto é Laura Smith, e ela fala, também ao “The Sun”, que não imaginava que essa ideia se tornaria tão popular.

Ela explica que os principais requisitos para quem quer trabalhar nesse ramo são se sentir confortável sem roupa e saber fazer uma limpeza. Não há nenhum pré-requisito relacionado ao corpo ou à aparência .

“Alguns clientes pedem coisas diferentes, mas lembramos eles que somos uma empresa de limpeza e não oferecemos um show”, afirma Laura. Os clientes são proibidos de tocar ou fazer insinuações às mulheres que vão fazer a faxina. A ideia é ser algo focado em clientes naturistas e não uma empresa que realiza  fantasias sexuais.

Que papelão! Roberta inventa que beijou Daniel e acaba humilhada; veja

segunda-feira, fevereiro 13, 2017
Que papelão! Roberta inventa que beijou Daniel e acaba humilhada. Mentirosa sem limites tem pago caro por dificuldade em dizer a verdade.

A participante Roberta está fazendo uma polêmica participação no 'Big Brother Brasil'. A youtuber parece que tem uma dificuldade, contar a verdade. A jogadora já havia virado assunto, quando decidiu mentir (sem necessidade) sobre o voto na advogada Mayara. Além de mentir sobre o voto, ela acabou colocando toda a culpa em cima de Elis, que não tem nada a ver com isso. Neste domingo, 12, no entanto, acabou dando ruim para Roberta. Ela decidiu inventar uma mentira para trollar as amigas Emilly e Vivian. No entanto, a invenção acabou tendo perna curta e ela foi humilhada por uma quarta pessoa. Roberta, sem nada para fazer, inventou para as amigas que tinha, enfim, realizado o seu grande sonho dentro desta edição, beijar o candidato Daniel.

O problema é que o paulista não dá a maior condição para a gata, que já reclamou de estar emagrecendo dentro do reality show. Em uma conversa franca com ela, ele disse que não entrou no 'Big Brother Brasil' para namorar ninguém e que, casos alguma coisa acontecesse entre os dois, seria fora do programa. No entanto, Roberta parece não estar nada conformada com essa informação. Para Vivian e a anjo Emilly, ela disse o seguinte: "A gente estava no quarto e acabou se abraçando e se beijando". Daniel é o líder da semana e, em conversa com Luiz Felipe, disse que pensa em colocar a gêmea no paredão, a fim de ver se ela era realmente forte.

Inicialmente, as colegas de confinamento de Roberta ficam na dúvida sobre a informação, mas por instantes ficaram eufóricas com a novidade. Será que esse é um novo casal dentro do programa da Rede Globo de Televisão? Nananinanão! Rômulo, o diploma, estava usando o banheiro do quarto, quando a revelação foi feita. Sem saber da presença do rapaz ali, ela acabou contando a mentira. A reação de Roberta, quando viu o diplomata à sua frente não foi das melhores. Ela chegou a colocar a mão na boca de tão chocada.

Extremamente fora de si, a youtuber implorou para ele não levar o relato adiante. "Fica tranquila, bebê, nem vou zoar você com isso", alegou Rômulo. #BBB


Serjão Berranteiro 'matador' de onça precisa de ajuda.

segunda-feira, fevereiro 13, 2017
Lembra do Serjão Berranteiro "matador" de onça? Ele voltou e precisa de ajuda. Serjão fez muita gente rir, mas infelizmente, a vida pregou uma peça nele 😟

No ano 2012 o Não Salvo postou o vídeo muito engraçado de um berranteiro matador de onça chamado por Serjão. Ele se dizia 'matador' de onça (parte da graça está nisso), ostentava sua coragem e exaltava sua fé. De tão engraçado, foi convidado a participar no programa da Eliana. Lembrou dele? Não, assista ao vídeo abaixo e relembre:

Vídeo do Serjão Berranteiro 'matador' de onça



Após esse vídeo Serjão Berranteiro 'matador' de onça ficou bem conhecido na internet. O vídeo na Página do Não Salvo já passou dos 140 mil compartilhamentos, e Serjão voltou a ganhar memes em todo canto.

Mas infelizmente sua vida deu uma virada, Serjão cuidava de sua mãe, que veio a falecer. Hoje ele luta para colocar a vida nos trilhos. Quem conta o caso é o programa Trindade Urgente, de uma emissora local, que resolveu ir atrás do Serjão, e descobriu que ele anda passando por necessidades:

Assista ao vídeo do Serjão Berranteiro 'matador' de onça hoje




GENEROSIDADE: O pessoal da Sout Americ Memes que também adotou os memes do Serjão, lançou uma Vaquinha pra arrecadar algum dinheiro, como forma de agradecer o Matador de Onça pelas risadas.


serjão berranteiro matador de onça hoje

Domine as MELHORES Ferramentas SEO [Curso SEOPAPESE]

sexta-feira, fevereiro 10, 2017

O que é Curso SEOPAPESE

Um curso muito bom

O que vou aprender com o Curso SEOPAPESE

Você vai aprender a ser foda

Curso SEOPAPESE funciona para todos?

Sim e não, depende muito
 
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